5月21日下午,连云港市赣榆区塔山镇走进太平村、墩前村,开展“书香润晚年·养生护安康”全民阅读推广活动,以书香滋养银龄生活,用科普守护老年安康,切实打通全民阅读服务“最后一公里”,让书香浸润乡风文明。
活动现场,清风拂面,书页轻翻,氛围静谧而热烈。志愿者以通俗易懂、接地气的语言,围绕春夏换季养生、心理健康调适、科学运动健身等老年人高度关注的内容,结合书籍知识与生活实例展开细致讲解,把专业的养生知识转化为可落地、可操作的生活妙招。从饮食起居的细节调理,到心态情绪的舒缓调节,再到日常保健的注意事项,内容贴近生活、干货满满,切实解决老年人日常养生困惑。
在互动分享环节,老年朋友们踊跃参与、畅所欲言。大家围坐在一起,品读经典篇章,分享书中养生智慧,交流自身日常养老经验、健身心得与生活感悟。有人畅谈读书带来的心境沉淀,有人分享坚持多年的养生小习惯,还有人积极提问咨询康养难题,志愿者逐一耐心解答、细致指导。邻里之间互帮互学、互通经验,在文字品读中增进情谊,在交流探讨中收获知识,现场欢声笑语不断,书香与温情交织相融。
不少参与活动的老人纷纷表示,这样的活动十分贴心、意义十足。不仅能静下心来品读好书、陶冶情操,丰富了闲暇的晚年生活,更学到了实用的健康养生知识,掌握了科学养老、健康生活的方法,真正实现了读书增智、阅读获益。
志愿者魏雯蕙表示,“家风正则民风淳,民风淳则乡村兴。我们将持续丰富辖区老年群体精神文化生活,弘扬老有所学、老有所乐的文明新风,持续推进全民阅读走深走实。”
此次全民阅读活动的成功举办,不仅丰富了中老年居民的精神文化生活,更促进了邻里之间的情感交流,为构建和谐乡村注入了文化活力。下一步,连云港市赣榆区塔山镇将常态化开展各类全民阅读活动,完善阅读阵地,优化书籍供给,以文化赋能乡村发展,让“爱读书、读好书、善读书”的文明风尚在乡村蔚然成风。
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